Gott och enkelt, med liten påverkan på blodsockret.
1. Lägg sötmandlar i en varm stekpanna, utan fett i, på medelhög värme. Rosta och rör om då och då.
2. När mandlarna blivit mörkare bruna, men inte brända, är de klara. Ta ur mandlarna ur pannan och låt dem svalna.
3. Kan sparas i en skål eller burk i rumstemperatur minst en vecka, ofta längre.
Svenska Diabetesförbundet
Box 5098
121 16 JOHANNESHOV
Besöksadress
Arenavägen 45, 17tr
Ge en gåva
Swish: 900 77 41
BG: 900-7741