Bli medlem Ge gåva

Ingredienser (1 port)

  • 1 brödskiva med hela korn 1–2 msk jordnötssmör 1/2 kycklingfilé (tillagad) alfalfagroddar

Recept:

Kristina Andersson
Foto: Frida Wismar
« Tillbaka till recept

Macka på ett smart sätt

Bröd och mackor är tabu för många, men det handlar om vilket bröd du väljer och hur du serverar det. Med ett mättande pålägg kan ett mackmellis bli välbalanserat och hur bra som helst.

Ingredienser

  • 1 brödskiva med hela korn 1–2 msk jordnötssmör 1/2 kycklingfilé (tillagad) alfalfagroddar

Recept:

Kristina Andersson
Foto: Frida Wismar

Gör så här:

  1. Bre jordnötssmör på mackan.
  2. Skär kycklingen i skivor och lägg på. Toppa med alfalfagroddar.
Senast uppdaterad 17 januari 2023