Här har vi försökt att hjälpa dig så mycket så möjligt då det kommer till träning och mat. Vad som kan vara bra att veta och framförallt lite småtips på hur du kan tänka. Till höger hittar du bland annat en text om mat vid träning, som handlar om hur olika sorters mat kan påverka dig när du tränar. Sedan finner du en inspirerande text om hur du ska hitta din träningsglädje, samt tips från en aktiv person med diabetes som berättar hur hon går tillväga när hon tränar.
Vi hoppas att du får nytta av dessa!