Resa till Österåsen

Tisdagen den 29 augusti besöker vi Österåsens Livsstilscentrum. En riktig oas vid fint väder och ett program under dagen du inte vill missa!
Ankomst vid 10-tiden och vi börjar med fika, därefter kommer diabetessköterskan Ann-Cathrin Wiklander att hålla ett mycket intressant och lärorikt föredrag om typ-2 diabetes.
Lunch och kanske en liten promenad i parken.

Dietist Julia Elfving håller ett föredrag om diabetes och mat.

Efter en bensträckare får vi lyssna till fysioterapeut
Malin Jönsson som berättar om vikten av fysisk aktivitet vid diabetes.
Dagen avslutas med kaffe, smörgås och frukt. Beräknad hemresa ca 15.45.

Buss
avgår ifrån Navet Sundsvall 07.30 åter ca 18.30
avgår från Resecentrum Härnösand 08.15 åter ca 17.40
avgår från Resecentrum Kramfors kl 09.05 åter kl ca 16.55

I priset ingår bussresa t o r. Förmiddagsfika, lunch, eftermiddagsfika med frukt.

Tre mycket intressanta föreläsningar. Faktiska priset för denna heldagsresa, beräknat på 30 personer är 705:-/person.
Som medlem betalar du
ENDAST 350:-
icke medlem 500:-
Diabetesföreningarna S:a Ångermanlands Df och Medelpads Df, sponsrar med återstoden

MEDLEMSRESA TILL ÖSTERÅSEN – DU HÄNGER VÄL PÅ?!

Österåsen
både för medlemmar och icke medlemmar.
Anmälan och info.

SENAST måndag 14 augusti 2023 till:
Ångermanland: Gunnel 070-649 53 76.
Betalning Swish 073-802 55 28 (Gullvi Jansson, kassör)

Medelpad: Cathrine 079-347 91 98.
Betalning Swish 1232060309
Skriv ”Österåsen” i meddelande vid betalning

Betalning kan också göras kontant på bussen.

Meddela ev. allergier vid anmälan samt
OBS ingen parfym eller stark doft!