Så gör jag

Jag föddes 1928, och det är bara sju år efter att insulinet upptäcktes. Fyra år gammal fick jag diabetes, eller sockersjuka som det hette på den tiden. Läkarna sa till mina föräldrar att jag skulle överleva i högst 15 år. Men tiden gick, och i år firade jag min 90-årsdag.

Att efter 22 år med typ 1-diabetes plötsligt vara diabetesfri är som att ha fått ett nytt liv. Jag har haft en njursjukdom hela livet, och diabetes fick jag precis innan jag skulle fylla 15 år.

Min räddning för att minska i vikt och få ner blodsockret var att välja ut fem av mina favoriträtter och göra matlådor som innehöll 500 kalorier.

Jag var tolv år och hade länge gått och varit trött och törstig. Jag hade antagligen haft diabetes i ett halvår innan jag fick diagnosen och mått ganska dåligt.

Det var inte lätt att som 24-åring i Iran få diagnosen diabetes typ 2. Det är svårt att leva med sjukdomen där och man har inte samma tillgång till läkemedel som i Sverige.

Jag har haft diabetes sedan jag var fyra år. Min pappa var noga med att redan från början förklara att diabetes var något jag skulle ha hela livet. Det var bra, för det gjorde att jag blev självständig från start och jag har alltid tagit mina sprutor själv.

Örjan Brodin från Uppsala är snart 60 år och har typ 2-diabetes sedan i våras. Han tränar spinning och mountainbike för att hålla kroppen i trim.

Monica Gustafsson från Uppsala är 60 år och har haft typ 1-diabetes i 57 år. Hon tränar för Stockholm halvmaraton den 10 september.